Yoga Fly, geleneksel yoga, meditasyon, pilates, dans gibi farklı disiplinlerin bir ara gelmesiyle ortaya çıkmıştır.

Yoga Fly ile; hareketin zamanla olan ile uyumunu keşfettikçe yaşamın içindeki dengeleri de görmeye başlarsınız.

Yoga Fly, çocukluğunuza geri dönersiniz.

Yogaya farklı bir bakış açısı yakalayarak, asma aparatlarıyla hem denge ve kondisyon sağlanırken hem de vücut farkındalığı ve bilincini elde etme şansı yakalarsınız.

Yoga Fly,

sakinleştirir,

nefes ritmini ve mental zihin kirliliklerini düzenler.

Ters duruşlarla stres ve gerilimi azaltır.

Yoga Fly, serbest bırakma hareketleri ile sağlıklı bir yaşam için en faydalı bir şekilde omurganızdaki, belinizdeki sıkışıklıklardan ve ağrılardan uzaklaştırıp, sağlıklı bir omurgaya sahip olmanızı sağlar.

Yoga Fly, çeşitli uzama ve yoga germe hareketleriyle vücut ağrılarını ortadan kaldırır. Vücut ağırlığını serbest bırakma halinde hem zihinsel hem de fiziki, derin gevşemeler sağlar.

Yoga Fly derslerinde, kendini sınırlarını güvenle araştırmayı öğrenirsin ve bu soruya cevap bulmaya başlarsın: ‘Ben neye direnç gösteriyorum?’

Durduğun yerde yaşamla birlikte akabilir misin?

Yer çekimini tersine çevirip, alıştığınız dışında bir yoga deneyimi geçirmeye ne dersiniz?

Seviye : Başlangıç Seviyesi

Not:
Ders yalınayak işlenecektir.
Rahat bir giysi ile gelirken havlunuzu unutmayın
Mat kullanmayacağız

Tarih : 30.09.2017 Cumartesi – 01.20.2017 Pazar ( Tek bir seansa katılabileceğiniz gibi her iki güne de katılabilirsiniz)
Atölye Bedeli : 70 TL ( seans başı )
Eğitim Saati : 13.30 – 15.00

Detaylar ve Kayıt için;
0232 520 14 07 • 0531 364 20 56