Hatha Yoga ve Hatha Flow

Hatha Yoga

Yogaya yeni başlayanlar ve pozları yeniden yapılandırmak isteyenlere uygun, küçük sekanslar kısa akışlar yaratarak hareketleri tek tek temelden oluştururken, beden ve nefes farkındalığını geliştirmeyi hedefleyen bir derstir.

Ders Detayları

Eğitmen
Pelin Burcu Kaplan
Özellikler
Rahatlama, Rehabilitasyon, Beden Farkındalığı