Mindfulness’ı kelime anlamıyla ‘yargısız, açık,nazik, şefkatli ve dosthane bir anlayışla dikkati kasıtlı olarak yönlendirerek ortaya çıkan bilinçli farkındalıkla yaşama sanatı’...
Mindfulness’ı kelime anlamıyla ‘yargısız, açık,nazik, şefkatli ve dosthane bir anlayışla dikkati kasıtlı olarak yönlendirerek ortaya çıkan bilinçli farkındalıkla yaşama sanatı’...
Kundalini Yoga’nın dönüştürücü gücünü deneyimlemeye hazır mısın? İpek hocamız İstanbul’dan yine bizlerle buluşmaya geliyor. Bu seferki çalışmanın konusu 2020 ‘ye...