Taze yemek pişirmek, kendimizi beslememizin en önemli yollarından biridir. Ve yulaf ezmesinden daha kolay ne yapılabilir? Kahvaltıda bir kase yulaf...
Taze yemek pişirmek, kendimizi beslememizin en önemli yollarından biridir. Ve yulaf ezmesinden daha kolay ne yapılabilir? Kahvaltıda bir kase yulaf...
Kapha Dengeleyen Tarif: Kuşkonmazlı Safranlı Risotto- (Vata, Pitta ve Kapha için Uygun) Bahar, kışın donukluğunu geride bırakmanın ve havadaki artan...