Nihan Hantal ile 200 Saatlik Eğitmenlik Eğitimi Yoga eğitmeni olmak ve/veya yoga pratiğini derinleştirmek; yogayı bir yaşam biçimi olarak hayatına...
Archive for tag: yoga
19-22 Mayıs Pelin Burcu Kaplan ve Berrin Boyar ile Sessizlik İnzivası
19-22 Mayıs İlkbahar Sessizlik İnzivası Bu soğuk ve zorlu zamanlarda bazılarınızın içini ısıtacak yeni bir inziva duyurusu yapmak istiyoruz. 19-22...
18-20 Şubat Pelin Burcu Kaplan ve Berrin Boyar ile Yoga & Mindfulness Kampı
Tara Yoga İzmir olarak bir kış kampıyla yeniden karşınızdayız. 18-20 Şubat 2022’de düzenleyeceğimiz bu kampın teması; kış mevsimine de uygun...
Yaşamı Solumak
Dün Zach Bush isimli bir doktorun konuşmasını dinledim. Geçen yıl olanların ve pandeminin istatiksel verilerle sorgulandığı bir konuşmaydı. Biyolojik olarak nasıl bir yapımızın olduğunu...
Ayurveda’da Günlük Rutinler
Ayurvedik günlük alışkanlıklara ‘Dinacharya’ denir. Günlük aktivitelerimizi Vata, Pitta ve Kapha döngüleriyle uyumlu hale getirmek doğanın ritimlerine daha kolay uyum...
KOZMOS VE SEN
KOZMOS VE SEN Ben ve diğer şeyler olarak ayrıştırdığımız her şey ve herkes saf özümüzle bağımızı inceltiyor ve hatta koparıyor....
Berrin Boyar ve Pelin Burcu Kaplan ile Hatha Yoga Başlangıç Kursu
Berrin Boyar ve Pelin Burcu Kaplan’la HathaYoga’ya Başlangıç Kursu İçerik Ekim ayı boyunca dört Cumartesi ve 4 saat sürecek buluşmalarla;...
Pelin Pola ile Yüz Yogası Atölyesi
YÜZ YOGASI NEDİR? Botox ya da dolgu yaptırmadan kırışıklıklardan, sarkmalardan yorgun ve cansız bir ciltten kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? Yüzümüzde de...
İpek Tiryaki ile Kalbin Senesinde Kalbindeki Sesi Dinle Kundalini Yoga Atölyesi
Kundalini Yoga’nın dönüştürücü gücünü deneyimlemeye hazır mısın? İpek hocamız İstanbul’dan yine bizlerle buluşmaya geliyor. Bu seferki çalışmanın konusu 2020 ‘ye...
NİLGÜN ALGÜNEY İLE EL VE KOL DENGELERİ
Yoga pratiğinde bedenini daha yakından tanımana ve Asana pratiğini geliştirmene rehber olacak püf noktaları içeren bir atölye çalışmasıdır. KOL DENGELERİ...