MEDİTASYON NASIL ÇALIŞIR? BEYNİNİZ VE NÖROPLASTİSİTE

Meditasyonun arkasındaki “bilim” ve nasıl hayat değiştiren etki yarattığı hakkında biraz bilgi paylaşmak istedim, Meditasyon nasıl çalışır? Fiziksel olarak, beyninizdeki...