Yükleniyor Etkinlikler

Yaklaşan Etkinlikler › Atölyeler

Etkinlikler bul

Event Views Navigation

Ocak 2020

11
Ocak
Ocak 11, 2020 @ 11:00 - 16:00
Tara Yoga İzmir, Cemal Bülbül Sokak No: 30 Aral 1 Apt B Blok Da: 2
İzmir, İzmir 35590 Türkiye

Yoga pratiğinde bedenini daha yakından tanımana ve Asana pratiğini geliştirmene rehber olacak püf noktaları içeren bir atölye çalışmasıdır. KOL DENGELERİ NEDİR?  Bazılarımızın çocukken kolay ve korkusuzca denediği hareketler vardır. Belki bir kısmını hatırlıyor da olabilirsiniz. Yoga asanalarını denerkende aynı cesaret ve güvenle kendi sınırlarımızı yeniden keşfedebileceğimiz bir atölye. Kollarımızın kaldırma kuvvetini, boğaz, kalp ve karın merkeziyle olan bağlantılarımızı öğrenip, keşfedeceğiz. Bu atölye çalışmasında dengeyi, gücü ve esnekliği bularak, güvenli bir şekilde kol dengeleri pozlarını deneyimleyeceğiz. Atölye 2 seviyeden oluşmaktadır. Seviye…

Daha fazlasını bul »